内容简介

2020年初，一场突如其来的新冠肺炎疫情爆发，全国人民团结一心众志成城抗击疫情，人们的生活、工作等也都发生了前所未有的巨大变化，随之也出现了各种不同程度的心理困惑和心理问题，需要及时进行科学的疏导和调节。在此背景下，西南师范大学出版社迅速组织专家，针对疫情中民众可能产生的身心应激反应和应对策略，昼夜加班，及时编写出版了《疫情中的心理关爱手册》。

全书分为5篇，共包括20个小篇章：第一篇“四类人群的心理关爱”对普通民众、隔离人员、确诊患者、医务人员这四类人群可能产生的身心应激反应及其应对方法进行了阐释；第二篇“特殊群体的心理关爱”针对不同年龄阶段的特殊群体在疫情中可能出现的心理困惑，提供了针对性的解决办法；第三篇“不同职业者的心理关爱”从企业员工、社区工作人员、医务人员和教师等不同职业群体面临的实际场景和困惑出发，帮助他们及时调整和维护自己的心理状态；第四篇“疫情中的社会心理”主要针对疫情中特殊的社会心理，如被谣言裹挟、恐惧心理、安全感缺失等，提供了一些认知调节、压力缓解、情绪疏导、身体放松的方法；第五篇“疫情中的积极心理”给大家提供了一些疫情中如何培养积极心理的策略建议。

手册内容科学权威，通俗易懂，图文并茂，兼具科普性、趣味性、实践性，是公众在面临重大突发疫情时，维护自我身心健康的很好的指导读物。

作者简介

黄泽文，西南大学心理学部党委书记、副部长。

陈红，西南大学心理学学部部长、教授、博士生导师。曾任教育部心理学教学指导委员会副主任、中国心理学会常务理事、中国心理学人格心理学专业委员会副主任、重庆市心理学会理事长，《心理科学》《中国临床心理学杂志》《高校预防医学与保健》等杂志编委。

典型价值

1.科学普及价值。

本书内容丰富，专业权威，以科学的心理学知识为基础，帮助人们构建积极向上的健康心理学理念。全书用通俗易懂的语言讲述心理学的一般知识，指导疫情中的人们如何缓解心理压力。本书每一个篇章均独立成章，具有灵活性与选择性，同时，每一篇文章均配有生动活泼、富有趣味性的图片，作为科普读物无疑具有极高的可读性与知识性，适合普通大众阅读。

2.实践指导价值。

人类在面临重大的突发事件时，都会出现一系列典型的身心应激反应。本书中所展示的心理健康自我调适的方法和技巧，除了具有很强的针对性之外，对于帮助人们应对日常生活工作中出现的各种心理困惑或障碍，亦具有很强的普遍指导价值。本书可以帮助大众了解心理学，掌握自我心理健康维护的策略技巧，提高自己的心理健水平。

3.社会宣传价值。

本书成稿于国内新冠肺炎疫情最严重的时候，为了及时给予大众针对性的心理关爱和心理健康自我调节的方法，通过“西南师大出版社”微信公众号、中国图书进出口集团、湖北长江出版传媒、喜马拉雅等平台，出版社第一时间推送了图书的免费电子版、有声版图书，及时满足了大家的阅读需求。随后推出的纸质版图书更加完善，彩色印刷，成书精美。人民日报、新华社、科技日报、重庆日报、重庆晚报等多家媒体进行了报道。

当前国内疫情已趋于稳定，但国外形势依然严峻。为了向国际社会传递我国的疫情防控成果和相关经验，本书已办理了版权输出的相关手续，正积极推动翻译成外文在国外出版，为全世界的疫情防控贡献力量。